Yleisöluennot ja tapahtumat
Yleisöluennot ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Yleisöluentoja järjestetään:
- Raastuvankatu 31
- Kirkkopuistikko 15
- Verkkoluentoina
Voiko iskiaspotilas välttää leikkauksen? -yleisöluento 14.3.2025
Voiko iskiaspotilas välttää leikkauksen? -yleisöluento.
TtT, fysioterapeutti Sinikka Kilpikoskit
- Perjantaina 14.3.2025 klo 18:00–19:30
- Vaasan kansalaisopisto Alma, Raastuvankatu 31, auditorio B2, 2. krs. Luento pidetään suomen kielellä.
- Luento on kaikille avoin ja maksuton, tervetuloa!
- Ilmoittautumiset: https://uusi.opistopalvelut.fi/vasa/fi/course/158759
Tutustu mahdollisuuksiin välttää leikkaus iskiasvaivoissa asiantuntijaluennolla, jonka pitää TtT, fysioterapeutti Sinikka Kilpikoski. Tämä ainutlaatuinen luento tarjoaa arvokasta tietoa iskiaksen hoidosta ja antaa osallistujille työkaluja kivun hallintaan sekä leikkausten välttämiseen. Hyödynnä asiantuntijan vinkit ja opi, miten voit parantaa omaa hyvinvointiasi luonnollisin menetelmin. Tilaisuus on suunnattu kaikille iskiaspotilaille, jotka haluavat ottaa aktiivisen roolin omassa terveydessään.
Luento järjestetään yhteistyössä Vaasan selkäyhdistyksen kanssa, mikä takaa laadukkaan ja luotettavan sisällön.
Luennoitsija Sinikka Kilpikoski on valmistunut terveystieteiden tohtoriksi (TtT) ja fysioterapian opettajaksi Jyväskylän yliopistosta. Hän on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinsairauksien fysioterapiaan ja toimii Keski-Suomen Selkäyhdistyksen puheenjohtajana. Lisäksi Kilpikoski on Vaajakosken Kuntohoito Oy:n perustaja ja hallituksen puheenjohtaja.
Kielikahvila kevät 2025
Tervetuloa harjoittelemaan kieliä, tutustumaan uusiin ihmisiin ja pitämään hauskaa!
Tervetuloa kerran kuussa järjestettävään kielikahvilaan, jossa harjoitellaan erilaisia kieliä, tutustutaan uusiin ihmisiin ympäri maailmaa ja pidetään hauskaa!
Valitse itsellesi mieluisa kielipöytä, jossa voit tutustua uuteen kieleen, harjoitella kieltä jota jo osaat tai auttaa muita, jotka harjoittelevat sinun äidinkieltäsi. Tietovisa ja keskustelukortit auttavat keskusteluissa. Tarjoamme myös jotain pientä purtavaa.
Yhteistyössä Vaasan kaupungin ”Puhu tuntemattomalle” -kampanjan kanssa.
Vapaa pääsy.
Aika: Pe 10.1., 7.2., 7.3., 4.4., 9.5. klo 17:00-19:00
Paikka: Kansalaisopisto Alma, Kirkkopuistikko 15 (tammi-maaliskuu) & Raastuvankatu 31 (huhti-toukokuu) Vaasa
Lisätietoja ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/vasa/fi/course/66870
